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~ Beratung // Mentoring ~
Zyklusberatung
Du möchtest mehr über deine Weiblichkeit, deinen Zyklus und deinen Körper erfahren? Du bist oft überfordert mit deinen Gefühlen?
Du hast die Möglichkeit, eine Beratung zum Zyklusorientierten Leben zu buchen, um dir selbst und deinem Zyklus wieder näher zu kommen!
Lade gerne noch weitere Frauen / Freundinnen ein und erlebt gemeinsame Aha-Momente!
—> Zyklusberatung 60-90 min: 250€
Ort: nach Vereinbarung – vor Ort oder online
Zyklus Mentoring
Du möchtest lernen wie du dich mit dir und deinem weiblichen Zyklus voll und ganz verbinden kannst? Dein Zyklus ist unregelmäßig?
Du leidest unter PMS und möchtest nicht länger Opfer deiner Stimmungsschwankungen sein?
Du hast die Möglichkeit, in ein 1:1 Mentoring mit mir zu gehen, dabei schauen wir uns deinen Zyklus und dein Thema genauer an. Zusätzlich dazu bekommst du eine Zyklusberatung mit 4-wöchiger Whats-App Begleitung sowie eine 1:1 Yin Yoga Stunde, welche sich auf deinen Zyklus bezieht.
—> Mentoring 2×60-90 min: 450€
Ort: nach Vereinbarung – vor Ort oder online
Beratung zum intuitiven Essen
Du hast Probleme mit dem Thema Essen und hast schon sämtliche Diäten probiert?
Beim intuitiven Essen geht es darum, dass du dir nichts verbietest. Alles ist erlaubt!
Du lernst die Grenzen deines Körpers besser kennen, indem du dich mit ihm verbindest.
Wann hast du richtigen Hunger? Und wie unterscheidet man das Hungergefühl vom Durstgefühl?
Wie erkenne ich emotionales Essen und wie löse ich es auf?
—> Beratung 60-90 min: 250€
Die Beratung kann einzeln oder als Gruppe gebucht werden.
Ort: nach Vereinbarung – vor Ort oder online
Achtsamkeits Mentoring
Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem nachhaltigen Erfolg, auch beim intuitiven Essen.
Wenn du also persönlich von mir begleitet werden möchtest, auf deinem Weg, zu deinem Wohlbefinden, dann ist die Achtsamkeit und der Umgang damit essenziell.
Somit bringst du nicht nur Achtsamkeit in dein Essverhalten sondern auch in dein Leben.
Das Achtsamkeits Mentoring beinhaltet 2x 60-90 Minuten Sessions.
Zusätzlich erhältst du eine 1:1 Yin Yoga Stunde sowie eine individuelle Whats-App Begleitung für einen 4-wöchigen Zeitraum in dem ich dich bei deinem Weg unterstützen und begleiten werde.
Die Achtsamkeit unterstützt dich dabei wieder ein gesundes Körpergefühl aufzubauen und mehr Energie in deinen Alltag zu bringen.
Du wirst ausgeglichener und ermöglichst dir obendrein einen Ausblick auf ein neues Leben, ohne zu viele Gedanken ans Essen zu verschwenden.
—> Small 1:1 Mentoring 2×60-90 min: 450€
—> Premium 1:1 Mentoring 4×60-90 min: 888€
Ort: nach Vereinbarung – vor Ort oder online